本帖最后由 麦芽_tokyo 于 2014-5-12 01:08 编辑
每天吃什么都在犯愁,
问要吃什么,
回答:都可以、随便
我又开始犯愁了,
这问了等于白问。
前两年老爸老妈来日本
带他们去医院全身体检
医生说:两个都是内脂肪多、胆固醇高,要注意
我问医生为什么症状会一样
医生淡淡滴说:生活习惯、饮食方面一样吧,,,
日本人为什么会长寿,
就是饮食清淡、精简,
人的寿命的长短是在平时的生活习惯中产生的,
说的一套大家都知道
可执行起来、长期的坚持不懈滴贯彻执行就很艰难,
能不放油、不加调味料的尽量不用,坚持不懈!
经常多出牛肉、蔬菜、鱼、
能不放油的尽量
四阿哥 发表于 2014-5-1 15:24
在国内,饮食习惯很难改。菜的香味太吸引人了。。不过我看了美女发的好吃的。我决定以后向你学习,多吃日料 ...
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 16:07
橄榄油功效多多,非常不错。
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 15:36
呵呵,我想全世界最美味的料理就是中华料理,
可中华料理的特征就是煎、炒,离不开油,
一株草而已 发表于 2014-5-1 16:22
看着好新鲜啊 口水ing
我比较爱吃清蒸或者白灼的菜 不过现在食材不好 很多菜都做不出那个味道来了 ...
四阿哥 发表于 2014-5-1 16:28
也是呀。。老妈做饭不敢管呀。。管多了就怒了。话说中国菜的确是世界上最美味的。最起码味道不怪 ...
一株草而已 发表于 2014-5-1 16:22
看着好新鲜啊 口水ing
我比较爱吃清蒸或者白灼的菜 不过现在食材不好 很多菜都做不出那个味道来了 ...
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 16:59
我也准备种菜,我家的屋顶可以种,
种什么菜比较好成长呢?
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 16:59
我也准备种菜,我家的屋顶可以种,
种什么菜比较好成长呢?
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 17:01
中国菜确实最好吃了,
从南到北,有多少种类多少风味,口水出来了
四阿哥 发表于 2014-5-1 17:30
我唯一最喜欢的只有火锅。。百吃不厌
麦芽_tokyo 发表于 2014-5-1 17:32
我晚上也做火锅,你看看我做的如何~
准备出去买菜liao,,
whx1110 发表于 2014-5-1 17:24
矮马,看了真不想吃国内的生鱼片和寿司了,太受刺激了。。。麦同学! ...
whx1110 发表于 2014-5-1 17:23
西红柿,黄瓜~~~